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浑圆桩混元桩要领大成拳意拳名家黄景文

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形意拳浑圆桩重心应该如何把握

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形意拳站桩的三个常见错误

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形意最独特的桩功 你知道吗

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浑圆桩横向封闭 前后冲击科学运用方式 传统武术实用理念

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形意拳养生 浑圆桩可预防缓解脊柱前凸等多种疾病 解决健康隐患

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浑元桩不传之秘 中

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意拳浑元桩运用原理 以及实战解析

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